Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine Form der physikalischen Therapie. Ihre Anwendungsbereiche sind breit gefächert. Sie dient vor allem als Ödem- und Entstauungstherapie.

Durch kreisende Bewegungen der Haut mit einer speziellen Grifftechnik werden in der manuellen Lymphdrainage Ansammlungen von Lymphflüssigkeit, Schlacken, Giftstoffen, Eiweissen aus dem Gewebe abtransportiert. Dadurch lässt sich eine schnellere Wundheilung und eine allgemeine Harmonisierung erreichen, was die individuelle Gesundheit positiv beeinflusst.

Die manuelle Lymphdrainage wird bei den folgenden Beschwerden sinnvoll eingesetzt:

• Bei akuten und chronischen orthopädischen und traumatologischen Erkrankungen die mit einer Schwellung einhergehen. z.B. Verrenkungen, Zerrungen, Verstauchungen und Hämatomen
• Bei Entfernung oder Strahlentherapie von Lymphknoten bei Krebspatienten
• Migräne

Bei ausgeprägten lymphatischen Erkrankungen (Stauungen) wird die Therapie der manuellen Lymphdrainage mit Kompressionsverbänden (Kompressionsbinden oder nach Mass gefertigten Kompressionsstrümpfen), Hautpflege und spezieller Bewegungstherapie kombiniert und unter dem Begriff Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) zusammengefasst.

Fussreflexzonenmassage

Lassen Sie sich mit gezielten Handgriffen richtig verwöhnen und erleben Sie die wohltuende Wirkung der Fussreflexzonenmassage.

Die Fussreflexzonenmassage ist eine alternativmedizinische Behandlungsform, welche übliche medizinische Verfahren unterstützen und ergänzen kann. An den Reflexzonen im Fuss spiegeln sich sämtliche Organe und Körperbereiche des Menschen wider. Durch spezielle, manuelle Techniken werden Fehlfunktionen positiv beeinflusst und ausgeglichen. Die Fussreflexzonenmassage wirkt ganzheitlich harmonisierend.

Die Fussreflexzonenmassage wird bei den folgenden Beschwerden sinnvoll eingesetzt:

• Organstörungen
• zur Stärkung des Abwehrsystems
• Magen- und Darmbeschwerden
• Menstruations-/Wechseljahrbeschwerden
• Schlafstörungen
• Stress

Elektrotherapie

Elektrotherapie ist die Anwendung von unterschiedlichen elektrischen Stromformen, abgestimmt auf die bestehende Erkrankung des Patienten.

Dem Therapeuten stehen auf einem speziellen Elektrotherapiegerät verschiedene Stromformen zur Auswahl, die mit Elektroden am Patienten appliziert werden. Abhängig davon, welches Verfahren der Therapeut verwendet und wie die Elektroden platziert werden, kommt es entweder zu einer Schmerzlinderung, einer Anregung des Stoffwechsels und somit zu einer besseren Wundheilung oder zu einer Verbesserung der Muskel- und Gelenkfunktion.

Die Elektrotherapie wird bei den folgenden Beschwerden sinnvoll eingesetzt:

• Arthrosen
• Bei Durchblutungsstörungen des Gewebes
• Stärkung der Muskulatur
• Funktionsverbesserung

Ultraschall

Die Ultraschalltherapie kann besonders bei Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen die Schmerzen lindern.

Die Ultraschalltherapie ist die Anwendung von Ultraschallwellen zur Verbesserung der Qualität des Gewebes. Mittels Wärme verursachen Ultraschallwellen hochfrequente Schwingungen im Gewebe (Mikromassage). Die Anwendung der Ultraschalltherapie ermöglicht eine gezielte Therapie in der Tiefe. Besonders bei Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen kann die Ultraschalltherapie Schmerzen lindern.

Die Ultraschalltherapie wird bei den folgenden Beschwerden sinnvoll eingesetzt:

• Chronischen Muskel- und Sehnenschmerzen
• Bänder- und Sehnenverletzungen
• Schmerzen in den Gelenken und an der Wirbelsäule
• Muskuläre Beschwerden

Bindegewebsmassage

Die Bindegewebsmassage gehört zu den Reflexzonenmassagen und wird auch als subkutane – unter der Haut liegende – Reflextherapie bezeichnet.

Es handelt sich um eine manuelle Reiztherapie, die sich am ganzen Körper ansetzt und auf Strich- und Zugtechnik beruht. Es werden dabei Verklebungen zwischen Unterhautfettgewebe und Muskelfaszien gelöst. Die Massage wirkt nicht nur lokal, sondern erzielt auch über bestimmte Nervenreizungen (Reflexe) eine Fernwirkung auf innere Organe, den Bewegungsapparat und die Gefässe. Die Bindegewebsmassage führt primär zu einer gesteigerten Durchblutung.

Die Bindegewebsmassage kann bei den folgenden Beschwerden eine positive Wirkung erzielen:

• Organstörungen (Verdauungsprobleme, Asthma, Bronchitis, Leber-Gallenstörungen, etc.)
• Hormonelle Störungen (Menstruationsbeschwerden, prämenstruelles Syndrom )
• Neurologische Erkrankungen
• Allgemeine Durchblutungsstörungen

Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht

Die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht ist ein ganzheitliches Konzept zur Behandlung von Schmerzen, das von den Therapeuten Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht entwickelt wurde. Diese Therapieform basiert auf der Annahme, dass viele Schmerzen, insbesondere im Bewegungsapparat, durch muskuläre Verspannungen und Fehlhaltungen verursacht werden. Die Therapie behandelt die Schmerzen mit einer Druckpunktmassage, der Osteopressur, und der Faszien-Engpassdehnungen, die der Therapeut gemeinsam mit dem Patienten ausführt, um die schmerzlindernden Effekte der Osteopressur aufrechtzuerhalten.

Mit den Engpassdehnungen arbeitet man an Flexibilität, Beweglichkeit und der ergonomischen Muskelspannung. Die Erfahrung zeigt, dass das regelmässige Dehnen in vielen Fällen zu einer anhaltenden Schmerzlinderung führt.

Die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht kann bei den folgenden Beschwerden sinnvoll eingesetzt werden:

• Rückenschmerzen
• Nackenschmerzen
• Gelenkschmerzen (z.B. Knie, Schulter, Hüfte)
• Kopfschmerzen und Migräne

Trockenes Schröpfen

Die Schröpfgläser werden auf schmerzhafte oder verhärtete Stellen angesetzt, um dort mit dem erzeugten Unterdruck im Schröpfglas eine lokale Mehrdurchblutung zu erreichen. Dadurch kann der Muskel besser lösen und entspannen. Ebenso kann reflektorisch über die Nervenbahnen Einfluss auf die Organfunktionen genommen werden.

Man unterscheidet zwischen zwei Schröpfmethoden, dem trockenen und dem blutigen Schröpfen. Ich biete ausschliesslich, das trockene Schröpfen an.

Triggerpunktmassage

Die Triggerpunktmassage hat als Ziel die Beseitigung von sogenannten Triggerpunkten, winzigen, schmerzhaften lokalen Muskelverhärtungen, die ein bestimmtes Ausstrahlungsmuster aufweisen.

Rund 80–90% der Muskelschmerzen sind auf Triggerpunkte zurückzuführen. Triggerpunkt-Schmerzen sind meist nicht dort, wo sich der Triggerpunkt befindet. So lösen Triggerpunkte in der Schulter- und Nackenmuskulatur häufig Kopfschmerzen aus oder ein Triggerpunkt im Gesäss kann für Schmerzen an der gesamten Seite des Beines verantwortlich sein.

In der Triggerpunktmassage werden die Punkte mit bestimmten Griffen gedrückt und gedehnt. Die Massage ist oft schmerzhaft, es zeigt sich aber eine schnelle und deutliche Besserung schon während und unmittelbar nach der Behandlung.

Die Triggerpunktmassage findet bei mir innerhalb einer klassischen Massage statt. Die Muskeln werden so zuerst aufgewärmt und durchblutet, bevor die Punkte mit den Fingern gedrückt werden. Danach können die Muskeln wieder gelockert werden und die Massage wird fortgeführt.

Die Triggerpunktmassage kann bei den folgenden Beschwerden sinnvoll eingesetzt werden:

• Arm- und Handschmerzen, Tennis- oder Golferarm
• Chronische Überlastung bei Fehlhaltung
• Schulter-, Nacken- und Rückenschmerzen

Kinesiotaping

Durch das Kinesiotaping können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen positiv beeinflusst werden.

Durch die Elastizität ermöglicht das Tape eine totale Bewegungsfreiheit und fördert gleichzeitig die Heilung während dem Training. Beim kinesiologischen Taping wird das Tape mittels spezieller Anlagetechnik auf die Haut angebracht und kann dabei eine gezielte Wirkung erzeugen.

Folgende positive Effekte kann das Kinesiotaping erzielen:

• Schmerzreduktion
• Minderung von Schwellungen (Lymphtape)
• Verbesserung der Muskelfunktion (Hyperton, Hypoton)
• Unterstützung der Gelenksfunktion

Narbenpflege und -entstörung

Eine mögliche Ursache von chronischen Schmerzen liegt in Störfeldern, die durch Narben verursacht werden. Bei der Narbenbildung werden durchgetrennte Muskeln und Hautschichten durch Narbengewebe ersetzt, wodurch die Lebensenergie nicht oder nur unzureichend fliessen kann. Dies führt zu Störfeldern, die sich negativ auf das körperliche und geistige Wohlbefinden auswirken können und im schlimmsten Fall Krankheiten oder chronische Schmerzen zur Folge haben. Durch sanfte Behandlung wird das beeinträchtigte Gewebe wieder geschmeidig und elastisch, der Schmerz verschwindet und die Energie kann wieder frei fliessen.

Schwingkissentherapie

Die Schwingkissentherapie behandelt als erstes die Blockierung im Becken-Kreuzbeingelenk – die Ursache des schief gestellten Beckens – wodurch im gesamten Bewegungsapparat die Gelenke in Fehlstellungen geraten, Bänder und Sehnen überdehnt oder verspannt werden und die Muskeln nicht mehr in ein Spannungsgleichgewicht zurückkehren können.

Anschliessend werden auf dem Schwingkissen alle Gelenke passiv wieder in ihre physiologisch richtige Position mobilisiert und dadurch alle Muskeln ins Spannungsgleichgewicht gebracht.

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